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glp-1 食べ物 [glp-1 食べ物]

glp-1を出す細胞によく働く食材で、さばの水煮が紹介されました。

マルハニチロ さば水煮...

マルハニチロ さば水煮...
価格:119円(税込、送料別)



山形の人はサバの缶詰をよく食べているようで、やせている人が多いみたいですよ。

青魚に含まれるEPA、DHAがglp-1を出す細胞によく働きかけるようです。

サプリメントも気になりますね。




































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